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立春后,这菜使劲吃!一养肝、二护眼、三通便,包饺子吃,真鲜美
立春过后,东风解冻,蛰虫始振,天地间渐渐褪去了冬日的凛冽。此时人体阳气初升,肝气旺盛,正是疏肝理气、调和脾胃的关键时节。但早春乍暖还寒的气候,也让不少人面临眼睛干涩、肠胃不畅的困扰。此时田间地头一簇簇破土而出的荠菜,恰似自然馈赠的养生良药——青翠的叶片藏着清肝明目的秘密,细嫩的根茎带着润肠通便的魔力,更以独特的清香为春日餐桌增添野趣。 这株十字花科的野菜看似平凡,实则蕴含惊人的营养密度。每100克鲜荠菜含维生素A高达432微克,相当于每日推荐摄入量的54%,其β-胡萝卜素在体内转化后,能有效缓...
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债市早参2月21日 | 央行称进一步畅通股债贷三种融资渠道;REIT上市四天狂飙53%,一级发行认购倍数超1000倍背后何因?
债市要闻 【央行:进一步畅通股、债、贷三种融资渠道着力解决民营企业融资难融资贵问题】 2月20日,中国人民银行党委传达学习习近平总书记在民营企业座谈会上的重要讲话精神,会议强调,扎实落实促进民营经济发展的各项政策措施,进一步畅通股、债、贷三种融资渠道,加大各类金融资源要素投入,着力解决民营企业融资难融资贵问题,为民营经济健康发展和民营企业做强做优做大提供有力的金融支持。会议要求,要实施好适度宽松的货币政策,持续做好金融“五篇大文章”,发挥结构性货币政策工具总量和结构双重功能,支持科技创新和促进...
